Deine Möglichkeiten
Wir unterstützen Dich dabei, deine Wünsche in Ziele umzuwandeln und zum Erreichen deiner Ziele, einen Plan aufzustellen. Du kannst bei uns verschiedene Formen des Personal Trainings buchen. Vom klassischen Personal Training im Bereich Fitness, Functional Training, über das medizinisch-therapeutische Gerätetraining und Kleingruppentraining bis hin zum Rundum-Sorglos-Paket, welches auch Vergünstigungen bei unseren Massagen und auch Ernährungsberatung beinhaltet. Mehr zu den Inhalten der verschiedenen Pakete findest Du weiter unten auf dieser Website.

Axel Richter
Fitnesstrainer-A/B-Lizenz / Seniorentrainer / Nordic Walking Trainer / NLP Master (DVNLP).

Marie Dieckmann
Physiotherapeutin / Personal Trainierin / Pilates Trainerin

Patrick Woinowski
Personal Trainer / Fitnessrainer B-Lizenz

Norman Hess
liz. Crossfit Trainer
Plan für Selbsttraining
Viele Menschen haben sich heutzutage ein großes Wissen über Gesundheit und Fitness angeeignet und trainieren für sich. Ist das immer effizient? Leider nein. Wir bieten Dir an, die Planung deines Trainings, mit den Trainingsmöglichkeiten, die sich Dir bieten, zu übernehmen. Deine Wünsche in Ziele, diese in ein Konzept und schließlich in die Tat umwandeln. Wir sind dein Partner, für deinen Erfolg.
100€|Std.
Personal Training
Personal Training Hierbei liegt der Fokus ganz klar auf Dir als Individuum. Nicht jeder Mensch möchte gleich trainieren, gleich behandelt werden und hat auch die gleiche Vorstellung vom Festsetzen seiner Zeile und dem Weg diese zu erreichen. Wir holen Dich da ab, wo Du bist und finden im Erstgespräch erst einmal heraus, welcher unserer Trainer für Dich als Person am Besten passt. Vielleicht ist es auch einer unserer Physiotherapeuten, die Dich in den ersten Wochen begleiten und Dich auf eine gesteigerte Belastung vorbereiten.
€90 – 160€|Std.
MTGT – Medizinisch
Therapeutisches gerätetraining
MTGT* – Hier ist der Fokus auf Dich als Einzelperson innnerhalb einer kleinen Gruppe, (min. 3 / max. 4 Personen). Die Ziele des Einzelnen werden in ein Gesamtkonzept für die Gruppe umgewandelt und in einem Trainingskonzept gebündelt. Diese Trainings finden in unserem Kursraum, auf unserer Studiofläche oder auch im Freien statt statt.
*wird durch Physiotherapeuten durchgeführt
120€|Std.
Kleingruppentraining (bis 4 Personen)
Kleingruppen Hier ist der Fokus auf Dich als Einzelperson innnerhalb einer kleinen Gruppe, (min. 3 / max. 4 Personen). Die Ziele des Einzelnen werden in ein Gesamtkonzept für die Gruppe umgewandelt und in einem Trainingskonzept gebündelt. Diese Trainings finden in unserem Kursraum, auf unserer Studiofläche oder auch im Freien statt statt.
€40€|Person.
was sagen unsere Kunden
Kundenmeinung
Mein Training bei Norman ist eine echte Bereicherung für mich. Ich bin Sportler durch und durch, aber beim Thema Krafttraining habe ich nie lange durchgehalten. Bälle spielen dabei nicht die Rolle, die ich von Bällen erwarte. Norman unterstützt mich dabei, am Ball zu bleiben, geduldig zu sein und fordert mich mental und physisch heraus. Die nächste Saison kann kommen.
Mein Training bei Norman ist eine echte Bereicherung für mich. Ich bin Sportler durch und durch, aber beim Thema Krafttraining habe ich nie lange durchgehalten. Bälle spielen dabei nicht die Rolle, die ich von Bällen erwarte. Norman unterstützt mich dabei, am Ball zu bleiben, geduldig zu sein und fordert mich mental und physisch heraus. Die nächste Saison kann kommen.
Mein Training bei Norman ist eine echte Bereicherung für mich. Ich bin Sportler durch und durch, aber beim Thema Krafttraining habe ich nie lange durchgehalten. Bälle spielen dabei nicht die Rolle, die ich von Bällen erwarte. Norman unterstützt mich dabei, am Ball zu bleiben, geduldig zu sein und fordert mich mental und physisch heraus. Die nächste Saison kann kommen.
Pakete Personal Training
Investieren in Dich und deine gesunde Zukunft. Individuell, maßgeschneidert und messbar:
Bronze
Pakete: 10Std. 950€ / 30 Std. 2700€- Anamnese
- Analyse Ist-Zustand
- smarte Trainingsplanung / Dokumentation
- RFID Karte
- EGYM Strenght/-Flex & Matrix
- Funktioneller Bereich
- Faszienplate
- TRUU – Wasser
Silber
Pakete: 10Std. 1100€ / 30 Std. 3150€- Bronzepaket
- RFID Armband
- EGYM+
- SENSOPRO Luna
- ausgewählte Kurse
- Sauna
Gold
Pakete: 10Std. 1500€ / 30 Std. 4350€- Silberpaket
- Studiomitgliedschaft
- Ernährungsberatung
- Einkaufsbegleitung
- 20% auf Massagen*
- Coaching
- 1 Getränk / Training
MTGT
Pakete: 10Std. 1050€ / 30 Std. 3000€- Bronzepaket
- RFID Armband
- EGYM+
- SENSOPRO Luna
- ausgewählte Kurse
- Sauna
Damit Du ein Gefühl dafür bekommst, ob das Personal Training das Richtige für Dich ist, kannst Du für 270€ ein Probepaket buchen. Das beinhaltet 3 Stunden im Bronzepaket.
*bei 1x Personal Training pro Woche
Alle Preise inkl. 19% MwSt. (MTGT 7%)
Sei dabei!
Erreiche dein Ziel!
Kontaktiere uns für ein kostenloses 20-minütiges Beratungsgespräch.