Fitness | Wellness |Therapie
Öffnungszeiten
Mo. – Fr. 06:00 – 22:00Uhr
Sa. – So. 10:00 – 20:00Uhr
Sauna
Mo. – Fr. 07:00 – 12:00Uhr & 15:00 – 22:00Uhr
Sa.- So. 10:00 – 20:00Uhr
Wir sind Partner von:
AKTUELL
Aufgrund der stark gestiegenen Energiekosten ist unsere Sauna Mo. – Fr. von 7:30 – 12:00Uhr und 17:00 – 21:30Uhr und am Wochenende von 10:00 – 19:30Uhr geöffnet!
Unsere Weihnachtsangebote warten wieder auf Euch. Ruft an, kommt vorbei und schenkt euren Lieben etwas „Gesundheit“.
Gesundheit an erster Stelle
Erhalten Sie sich Kraft und Beweglichkeit, beugen Rückenleiden und Osteoporose vor, freuen sich über eine gesunde Haltung und eine gute Figur, steigern Ihr Leistungsvermögen und Ihr Wohlbefinden. Im VITARIUM fühlen sich Menschen wohl, die exklusive Fitness suchen und keine Massenabfertigung wollen. Menschen, die eine angenehme Atmosphäre und fachliche Kompetenz zu schätzen wissen.
Deine Mitgliedschaft im Vitarium
Nutze deine Möglichkeiten und werde Mitglied in einem der modernsten Fitnessstudios im Norden!
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- 14-tägige Gebühr: 17,50€ – 37€
- 3 – 24 Monate Mindestlaufzeit
- Startpaket (einmalig) 99 €* (Eingangstests, Anamnese, Trainingsplanerstellung, umfassene Geräteeinweisung, RFID Armband, Trinkflasche, Willkommensgetränk)
- Regelmäßige Re-Checks
- Bezahlung per SEPA-Lastschriftverfahren
- Komplettes Trainingsangebot: Inklusive Fitness- und Athletikkurse
- Dusch- und Getränkeflat
- Saunaflat (Bionarium + Finnische Sauna)
- Kostenfreie Parkmöglichkeiten
* entfällt für ehemalige Mitglieder und Patienten
zu unseren Angeboten hier klicken
Kursplan
Montag
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Life Kinetik*
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mit Darina
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Rücken Spezial
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mit Gitta
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H.I.I.T./Tabata
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mit Tatjana
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Yoga
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mit Hana
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Lyrical Dance
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mit Stefan
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Dance Aerobic
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mit Stefan
Mittwoch
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Rücken Spezial
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mit Tini
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Faszientraining
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mit Marie
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Boxfitness*
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mit Oliver
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Boxfitness*
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mit Oliver
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Langhantel
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mit Tina
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Yoga
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mit Tina
Donnerstag
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Workout
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mit Anita
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Pilates
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mit Marie
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H.I.I.T./Tabata
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mit Tatjana
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Antara
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mit Anita
Freitag
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Balance Zirkel
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mit Melanie
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Cycling*
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mit Burkhard
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Yin-Yoga
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mit Tina
Samstag
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Antara
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mit Franzi/Tina
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Workout
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mit Franzi**/Carina***
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HOT IRON®
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mit Carina
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VINYASA YOGA
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mit Carina
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CrossWorkout
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mit Norman
Sonntag
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Morgen-Yoga
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mit Anika
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BAUCH BEINE PO
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mit Tatjana
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Body Weight
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mit Norman
UNSERE AKTUELLEN KURS-ANGEBOTE
Keine Zoom Übertragung bei: Cycling / Life Kinetik / Herzkraftmeditation / Dance Fit / Jump Rope (Easy & Hard) / CrossWorkout / Body Weight
Wegen der aktuellen Corona-Situation finden unserer Kurse IN PRÄSENZ und einige parallel online als ZOOM-Meeting statt.
Wie Du Dich bei einem ZOOM Meeting anmeldest, erfährst Du hier.
Klicke für die Teilnahme auf den Kurs.
Die Zoom-Meeting-ID lautet 340 181 0781.
Das aktuelle Passwort erhalten alle Mitglieder automatisch per E-Mail.
PLUS für deine Gesundheit und dein sicheres Gefühl
Für unsere Mitglieder auf der Trainingsfläche und unsere Patienten in der Praxis
Erlebe den Wow-Effekt mit unserer Fasziumplate
Unsere Fasziumplate ist ein innovatives Trainingsgerät zur hocheffizienten Unterstützung Deiner Leistungsfähigkeit und Regeneration. Sie wurde von Physiotherapeuten und Osteopathen auf der Basis langjähriger Praxiserfahrungen entwickelt.
Ob in der Physiotherapie oder für Hobby- oder Leistungssportler: Die rotierenden Schwingungen entspannen Deinen gesamten Körper und führen dabei gleichzeitig zu herausragenden Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Das gesamte Fasziensystem mit dem faserigen Bindegewebe hat wesentlichen Einfluss auf unsere Beweglichkeit. Mit Hilfe unserer Fasziumplate kann dieses besonders schonend und tiefenwirksam gedehnt und mobilisiert werden. So verhilft sie Dir zu einer schnellen Regeneration nach körperlicher Belastung und verbessert Deine gesamte Leistungsfähigkeit.
So kannst Du mit geringem Trainings- und Zeitaufwand:
- Verspannungen beseitigen
- Schmerzen verringern
- emotionale Blockaden lösen
- Beweglichkeit erhöhen
- Durchblutung verbessern
- Leistungsfähigkeit steigern
Für unsere Mitglieder auf der Trainingsfläche
- schadstofffreies Wasser
- hochgradig zellverfügbar
- für optimalen Stoffwechsel
Für unsere Mitglieder im Kursraum
Die Effektivität dieser Luftreiniger wurde im Oktober 2020 von einem Gründungsmitglied der ZUSE Gesellschaft, dem Forschungsinstitut GMBU / Fachsektion Photonik in Jena getestet. Diese Luftreiniger erzielen einen nachweislichen Wirkungsgrad von 99,9% (Prüfbericht) an neutralisierten Viren -> SARS / Influenca / und andere…. Über ein ausgeklügeltes Kanalsystem verweilt die angesaugte Luft knapp 2 Sekunden unter permanenter UV-C-Bestrahlung. Diese Zeit ist notwendig, um die DNA-Struktur vorhandener Viren zu zerstören und “lebende Zellen” zu inaktivieren.