VITARIUM Gesundheitszentrum
Rajasthani Lamm
Fleisch❄️ Winter80 Min.

🍗Rajasthani Lamm

Laal Maas

🌶 Gewürz-Profil

Das schärfste Gericht Rajasthans: Kashmiri-Chili in Mengen, Knoblauch, Ingwer, nur minimale andere Gewürze. Rot, feurig, ehrlich.

Zubereitung

  1. 01

    Lamm mit Joghurt und Kurkuma marinieren, 30 Min.

  2. 02

    Ghee erhitzen. Zwiebeln 15 Min. tief-dunkel karamellisieren.

  3. 03

    Knoblauch und Ingwer 3 Min. — großzügig!

  4. 04

    Kashmiri-Chili, Koriander, Kurkuma 30 Sek.

  5. 05

    Lamm mit Marinade, 5 Min. scharf anbraten.

  6. 06

    Wasser, Deckel, niedrigste Stufe, 60 Min. bis butterzart.

  7. 07

    Garam Masala. Mit Chapati servieren.

Arjuns Tipp

Laal Maas ist KEIN Anfängergericht — aber wer die Schärfe liebt, findet hier sein Paradies.

Chef Arjun Malhotra· KI-Persona (AI Act Art. 50)

Zutaten

Lamm

  • 800g Lammschulter, gewürfelt
  • 5 EL Joghurt
  • 1 TL Kurkuma
  • Salz

Curry

  • 4 Zwiebeln, in Ringen
  • 8 Knoblauchzehen
  • 5 cm Ingwer
  • 3 TL Kashmiri-Chili
  • 1 TL Koriander gem.
  • ½ TL Kurkuma
  • 5 EL Ghee
  • 200 ml Wasser

Finish

  • 1 TL Garam Masala
  • Koriander
  • Chapati

🌿 TCM-Perspektive

Sehr stark wärmend, stärkt Yang, nährt Blut und Essenz